Lev mens du gør det - elsk mens du tør det
Piet Hein

» PRAKTISKE TING OG TERAPI
» DET HAR ANDRE FÅET UD AF DET
» KURSER OG GRUPPER
» SELVVÆRDSKURSUS
» KÆRLIGHEDSKURSUS
» 
» PARTERAPI
» FOREDRAG
» STRESS COACHING
» ARTIKLER

 

 

Livet er dybest set enkelt, men ikke altid let!                   

Connie Kragelund

 

Connie Kragelund er Par- og Psykoterapeut - måske kender du mig fra DR1 TV Avisen, TV2 Lorry, ALT for damerne og Alt for singler.
Jeg afholder kurser samt par- og individuelle sessioner.

Velkommen! - til mere (om) selvværd, succes, kærlighed og parforhold: nærvær, sjov, seriøsitet og sex - og mindre single liv!
Måske er du her af nysgerrighed. Eller måske leder du efter støtte til at få det bedre i dit liv og dit kærlighedsliv? Jeg håber, at disse sider vil inspirere dig og give dig noget af det, du søger!

Få tilsendt nyhedsbrevet "Kærlighedsliv - inspiration tip og nyheder! Tilmeld dig nu og få gratis artikler, små trick og øvelser samt nyheder samt rabat på kurser. Send en mail til kragelund@selv-tillid.dk med overskriften "nyhedsbrev". Det udsendes hver tredie mandag. Du kan til enhver tid framelde dig. Din mailadresse bliver naturligvis ikke videregivet til andre.

I et forløb kan du eksempelvis

  • Lære dig selv endnu bedre at kende - hvem er du inderst inde (hvis du nu skulle være helt ærlig overfor dig selv)? Hvad ønsker du allermest (hvis du turde tro på, det er muligt)? Hvordan opnår du dette? Hvorfor reagerer du, som du nu gør (forståelse, så du tilgiver/får overbærenhed med dig selv!)?

  • Lære at håndtere dine følelser og reaktioner, så du kan forblive i power, din styrke: Centreret og tro mod dig selv. Så dine følelser og reaktioner ikke overvælder dig eller laver ballade, eksempelvis får dig til at skubbe din (potentielle) kæreste væk - eller får dig til at synes dårligt om dig selv. At håndtere dine følelser og reaktioner betyder, at du accepterer og rummer disse - samtidig med at du bevarer styringen!

  • Udvikle kærligheden til dig selv = blive (endnu) bedre til at elske dig selv - altså styrke din selvtillid og dit selvværd og blive din egen bedste ven, være tro mod dig! Det betyder også at holde af dig selv, når du ikke er perfekt. Det betyder, at du accepterer dine følelser/sider af dig - også når disse er negative!

  • Blive bedre til at leve i nuet - det er her lykken findes! 

  • Lære at lykkes i dit kærlighedsliv, så du kan opleve at elske og blive elsket! Finde Kæresten, Manden/Kvinden i dit liv - og/eller få kærligheden til at blomstre i dit forhold!

  • Lære at  få dit/et parforhold til at lykkes, så I begge føler jer beriget af at være sammen - så I begge oplever kærlighed

  • Hele kærestesorger og hvis dit hjerte er knust! I kærlighed risikerer vi at blive sårede. Tiden læger desværre ikke alle sår, så det kan være en god investering for dig at få støtte til at hele dit hjerte med færrest mulige mén - det kan endda være gamle kærestesorger, som spænder ben for dig stadigvæk. Det er heldigvis aldrig for sent at hele dit hjerte

  • Få dit hoved og din krop - fornuft, følelser og instinkter til at samarbejde - så dit liv bliver mere harmonisk og tilfredsstillende for dig!

  • Lære at tackle og forebygge stress bl.a. v/stresscoaching

  • Komme styrket igennem kriser 

  • På en nænsom og organisk måde forløse og hele traumer - nye såvel som gamle (eksempelvis tab af kæreste, ægtefælle, nær familie, arbejde; overgreb og overfald; trafikuheld, fald, operationer, sygdomme, forladtheds- og fødselstraumer). Når vi heler traumer, får vi normalt mere (livs) energi, kommer mere i balance, får mere styrke og en bedre evne til at være nærværende. Forholdet til andre - og dig selv - bliver nemmere og mere tilfredsstillende. 

  • Blive bedre til at være sammen med andre mennesker, også at bevare dine grænser og selv være respektfuld

  • I det hele taget få mere energi, styrke og livsglæde - privat og på dit arbejde

 

Parterapi - når I vil ha' jeres forhold til at lykkes! Parterapi er for jer, som virkelig vil hinanden - som vil have jeres kærlighed til at vokse og blomstre! 

Eller for jer som gerne vil forebygge kriser i forholdet og evt. skilsmisse!

Eller for jer, som har brug for støtte i en aktuel krisesituation!

 

Mennesker, der går på kurser, i terapi eller stresscoaching er i alle aldre og fra alle samfundslag. De er på samme tid almindelige og unikke - lige som du og jeg.

Min praksis ligger på Virumvej 24 i Virum nord for København. P-plads er på Virumvej 26. Offentlig transport: bus 191 (½min gang), bus 184 (ca. 2 min. gang) eller  Virum St. (ca. 15 min. gang). Læs mere her

Det er også muligt at få telefonkonsultationer.

Forskellige ydelser til at forebygge, reducere og håndtere stress - se venligst Stress-Teamet


Har du spørgsmål eller kommentarer, så kontakt mig venligst på 24 24 82 62 eller kragelund@selv-tillid.dk 

Få tilsendt nyhedsbrevet "Kærlighed i dit liv - få inspiration til at få det liv og den kærlighed, som du drømmer om". Tilmeld dig nu og få gratis artikler, tip og nyheder samt rabat på kurser. Send en mail til kragelund@selv-tillid.dk med overskriften "nyhedsbrev".