Konfrontation
eller kompromis
Af
journalist Anna Bridgwater
Der er kurrer på tråden, og du ligger søvnløs og spekulerer på, om
du skal tage et opgør med din veninde, eller om du skal lade som om
forholdet er skønt og problemfrit. I sidste ende er det kun dig selv,
der kan svare, fortæller parterapeut Connie Kragelund, som ser klare
paralleller mellem parforhold og venskaber.
”Det er en kombination af hoved og mavefornemmelse. Og så er det et
spørgsmål om, hvor stor en værdi, venskabet har. Hvis du altid bliver
drænet for energi, når du er sammen med vedkommende, så skal du nok få
ryddet op.
For hvis du ikke får ryddet op, vil der opstand mere og mere afstand
mellem
jer.”
Connie Kragelund har klare tips til, hvordan du så skal gøre, hvis du
vælger en forårsrengøring af venskabet:
”Start med at sige, hvad du vil opnå. Fx at du gerne vil forbedre
forholdet. Og fortæl rimelig præcist, hvad der er galt for dig i
forholdet.”
Hvis du er ked af, at din gode veninde aldrig ringer tilbage eller ikke
kan huske din fødselsdag, så er du nødt til at sige det, hvis den
anden skal
have en chance for at lave tingene om.
”Men du skal også lytte til den anden og inddrage vedkommende,”
minder parterapeuten om. Og husk, at det er de færreste mennesker, som
elsker at få den kritiske sandhed at vide:
”Konfrontationer medfører tit, at begge går i forsvarsposition, men
hvis du holder dine replikker ovre på din egen banehalvdel, har du
gjort hvad du
kunne.”
Måske tænker du, at det er lettere bare at droppe venskabet, men der
er god grund til at bruge tid på at gennemtænke mulighederne, også
hvis du i sidste ende vælger at fyre veninden.
”Et brud er altid nemmest, når du har prøvet at få tingene til at
lykkes i stedet for at opgive. At opgive koster altid mere energi,”
forklarer parterapeuten.
Hvis det ikke fungerer for dig:
Hvad hvis du bare ikke er klar til at slippe en gammel veninde på trods
af en nagende konflikt, som bare ikke forsvinder?
”Hvis det er et værdifuldt venskab kan I prøve at gå en konfliktmægler
eller en terapeut,” forslår Connie Kragelund.
