 |
|
" |
Connie Kragelund er Par- og Psykoterapeut.
Måske kender du hende fra DR1 TV Avisen, TV2 Lorry, ALT for damerne,
Kvindeguiden, Bazar m.fl.
|
Veninder
for livet
- eller til bryllup
og baby skiller jer ad
Det er fint at være single og fri som fuglen sammen
med sine bedste veninder. Men en efter en begynder de pludselig at melde
sig ud af singlegruppen og ind i bryllup, børn og boliglån – og kan
jeres venskaber virkelig overleve det? C’est har set nærmere på,
hvad der sker med veninderne, når singler bliver til småbørnsmødre.
AF Sofie Kyhl
Planerne for weekenden: Cocktails på Karrierebar, sushi på Sticks og
dans, til fødderne hænger i laser. Men din bedste veninde skal ikke
med. Selvfølgelig ikke. Hendes planer for weekenden? Du gætter på:
stor-indkøb i Bilka, havearbejde og babysvømning. Lidt svært at
forene med alkoholspækket juice og disco-rytmer. Men der sker bare
noget med veninderne, når den ene finder den eneste ene og får børn.
Det ved vi jo godt, og det burde ikke komme som en overraskelse, når
den ene af jer siger ja i kirken, skriver under på slutsedlen og
skifter Vogue ud med Vi med Børn. Men det gør det alligevel, og
venskabet kan faktisk være i alvorlig fare.
Veninder i medgang og modgang
Men
venskaber burde jo kunne holde til alt, ikke? Veninder kan vel
sammenlignes med et gammelt ægtepar, der har lovet hinanden evigt
troskab - både i medgang og i modgang. Derfor burde bryllup og børn
ikke kunne komme mellem jeres tætte bånd. Eller? Ifølge
psyko-terapeut Connie Kragelund er det faktisk normalt at miste en
veninde til mand og børn:
“Når den ene veninde får kæreste, bliver gift eller bliver gravid, så
kan der ske det, at veninden glider lidt eller mere ud af fokus,”
forklarer Connie Kragelund. “Kæresten eller barnet bliver pludselig
det vigtigste, så det er ofte en tidsmæssig nedprioritering af
veninden. Måske kan hun nu også kun tale om kæresten, forholdet eller
barnet og det at være mor. Og måske har hun sværere ved at lytte og
deltage i venindens verden”. Problemet er dog ikke kun den nybagte
mors. I står nemlig pludselig to helt forskellige steder i livet, og så
kan det være svært at huske, hvad det var I engang havde til fælles.
Hvis du er blevet gravid, har du måske ikke overskud til at tage med
din singleveninde i biografen. Hvis du lige har fået en dejlig kæreste,
gider du måske ikke tage med singleveninden i byen. Og hvis du er
single, synes du måske, at din gifte veninde er kærestekedelig eller
har ammehjerne. Men det behøver altså ikke at være umuligt at følges
ad i livet for gode veninder – både i medgang, modgang, mand og barn
– det kræver bare en fælles indsats.
Veninder er livsvigtige
Selvom
du i en periode kun har mand og modermælk på hjernen, eller hvis du
som single er ved at brække dig over din baby-snakkende veninde, så er
det vigtigt at pleje de gode venindeforhold. “Husk at have en længere
tidshorisont: plej dit forhold til dine veninder, så de er der, når du
engang får brug for dem igen... og tro mig, det gør du,”
understreger Connie Kragelund. “At være sammen med dem kan nemlig
give noget, som hverken mænd eller børn kan. Og det er
noget af en brat opvågnen, hvis man bliver skilt, eller når ungerne så
småt flyver fra reden – og så er veninderne væk! Mange har måtte
starte forfra med at opbygge et netværk efter en skilsmisse, så det er
en god investering at bevare nogle af veninde-forholdene,” siger
Connie Kragelund. Og hun har en række gode råd til, hvordan singler og
småbørnsmødre kan bevare venskaberne: “Det handler om at finde fællesnævneren
og skrue ned for forventninger og krav i en periode. Det kan godt være,
at I ikke ses lige så meget som før, men det kan sagtens bare være en
overgang,” råder Connie Kragelund, der her har en række bud på,
hvad begge veninder skal huske på:
Find noget nyt at være fælles
om
*
Find nogle emner, som I stadig begge kan lide at snakke om – det kunne
måske være ”gamle dage”, eller hvad der sker ude i verden.
* Find noget, I begge stadig kan lide at lave. Hvis din veninde nu er
blevet udstyret med en barnevogn, så kan I måske begge stadig lide at
gå lange ture. Det kan også være, at I begge elsker god mad, og det
kan I jo stadig være fælles om.
* Eller? Fortsæt selv listen.
Single-venindens
huskeliste
* Glæd dig på din venindes vegne – højlydt!
* Hvis du er misundelig, så stå ved det. Du kan stadig godt glæde
dig på din venindes vegne.
* Hvis du er bange for at miste din veninde, så sig det bare højt,
men husk at være konstruktiv - altså uden beklagelser eller krav.
Den gifte/gravide
venindes huskeliste
* Du skal også tage kontakt til din veninde
ind i mellem.
* Du skal også lytte til din venindes verden.
* Det er måske ikke særligt spændende, hvis du kun kan tale om det, som du
har lavet med din kæreste eller om en lille ny. Også selvom det måske
er det eneste, du kan tænke på!
CITATER
“Min veninde er
ikke blevet sværere at få fat i, efter at hun fik mand og barn, men
selvfølgelig er hun nødt til at afbryde ind imellem, når babyen kræver
hende. Det kan da godt være irriterende, men jeg ved også, at hvis jeg
virkelig havde en krise, så ville hun stille op med det samme. Og så
er jeg også på det rene med, at hendes prioritering i dagligdagen har
ændret sig: nu har hun mand og barn at tage hensyn til og kan derfor
ikke tage i byen hver weekend”.
Rie, 30 år, single
“Jeg blev selvfølgelig glad, da jeg hørte,
at min veninde var gravid, men jeg tænkte også: “Åh nej, så røg
det venskab”. Men faktisk har ingen af mine veninder, som har fået børn,
valgt veninderne fra. Selvfølgelig er det ikke så ofte, vi bare lige
kan mødes og f.eks. shoppe, men det kan jeg gøre med andre veninder,
der ikke har børn. Og hvis det er helt galt, så er de der altid for
mig. Og om der så er en skrigeunge ved siden af eller ej, så er det
stadig rart, at man har sine veninder”.
Mia,
26 år, har en kæreste
“Jeg har stadig min bedste
veninde, selvom jeg er blevet gift og har fået barn. Vi har også så
dybt og godt et venskab, at selvom vi ikke ses i lange perioder, så er
det alligevel som om, vi slet ikke har været væk fra hinanden. Men jeg
har selvfølgelig også fået nye veninder med børn, som jeg så kan
snakke vuggestue-valg og blestørrelse med”. Carina, 29 år, gift
og mor til Linea på halvandet år
“Mit forhold til min bedste
veninde har ikke ændret sig, efter at jeg fik barn, selvom vores liv er
meget forskellige i dag. Det er selvfølgelig ikke så nemt for mig at
tage med i byen mere, men vi er gode til at give plads til hinandens
brok og glæder. Mange af mine andre gamle veninder blev dog sure over,
at der godt kunne gå en uge, før jeg havde tid til at svare på en
mail, tage telefonen eller sende en SMS. Men sådan er det bare nogle
gange, og hvis de ikke kan leve med det, så er de ikke rigtige
veninder”.
Nina, 22 år, mor til Jonas på halvandet år
EKSPERTEN
Connie Kragelund er uddannet psykoterapeut og stresscoach med egen
praksis gennem 16 år. Hun holder kurser om bl.a. kærlighed, selvværd
og singleliv, se mere på www.selv-tillid.dk.
|
