Lev mens du gør det - elsk mens du tør det
Piet Hein

» PRAKTISKE TING OG TERAPI
» DET SIGER ANDRE 
» SELVVÆRD: Elsk dig selv!
» GRATIS mailkursus: Klar til en kæreste
» FORLØB: Jeg vil ha' en kæreste! 
» KÆRLIGHEDENS VILDVEJE  bog!
» 
» PARTERAPI  
» FOREDRAG 
» ARTIKLER

 

 

"Tak for atter en kanon god og udbytterig weekend. 

Du har en dejlig ro og indsigt i andre mennesker og gi'r meget!"    

 Hanne, pædagog, 39 år "

 

 

Connie Kragelund er Par- og Psykoterapeut. Måske kender du hende fra DR1 TV Avisen, TV2 Lorry, ALT for damerne, Kvindeguiden, Bazar m.fl.

Står et højere selvværd på din ønskeliste? Vil du gerne stråle indefra og ud?

Er du træt af at

  • tænke negativt om dig selv....eller andre? føle dig ikke-god-nok?

  • mangle energi, glæde eller overskud?

  • udsætte ting, som du virkelig gerne vil - eller helt at opgive dem?

  • være usikker på, hvad du gerne vil? og have svært ved at tage beslutninger?

  • at være dårlig til at sige fra?....eller til? Være konfliktsky?

  • være bange for de andres mening? at være forkert eller sige din mening?

  • dit kærlighedsliv er mangelfuldt og utilfredsstillende?

  • du står i stampe i dagligdagens trummerum...? Selvom du måske knokler løs?

  • livet i det hele taget ikke lykkes for dig, som du gerne vil have det?

Disse ting er tegn på, at du slæber rundt på et et selvværd, der gør dit liv mere besværligt og mindre tilfredsstillende, end det behøver at være!

Det tog mig mange år, terapitimer og arbejde at nå til det strålende selvværd, jeg har i dag. Det synes jeg ikke, det skal gøre for dig. Derfor har jeg skabt 7 Trin til kærligheden - Elsk dig selv! Heri får du essensen af 20 års selvværds arbejde inklusive genvejene. Alt sammen så du kan blive rigtig god til at elske dig selv og stråle indefra og ud!

Gennem årerne har jeg hjulpet talrige mennesker præcis med dette. Jeg vil også elske at give dig en hånd med på selvværds vejen :-)

 

Det, du får ud af at gennemfører 7 Trin til kærligheden - Elsk dig selv! 

  • Du kan elske dig selv (endnu mere) og stråle indefra og ud! 

  • Dit humør er bedre, du bliver mere glad!

  • Du har mere energi og overskud!

  • Dine kærlighedsevner vokser! derfor vil du opleve mere kærlighed!

  • Du er bedre venner med din krop, følelser og tanker! Kommer i balance

  • Du håndterer din Indre Kritiker - den kan endda finde på at forsvinde!

  • Du er bedre til at sætte dine grænser!

  • Du er i stand til at håndtere konflikter mere konstruktivt

  • Andre finder dig mere tiltrækkende og interessant!

  • Du tør mere være, som du er - hvile i dig selv og være autentisk!

  • Du er derfor bedre til at gøre det, som er godt for dig

  • I det hele taget, så bliver dit liv lettere, sjovere og mere indholdsrigt - fordi du bliver mere dig selv!

 

Fuld tilfredsheds garanti: 

De første 30 dage kan du få alle dine penge retur, hvis du ikke er fuldt tilfreds med 7 Trin til kærligheden - Elsk dig selv! 

Med fuld tilfredshedsgaranti har du intet at miste og alt at vinde!

 

Platin pakken: Elsk dig selv! Gruppeforløb m/workshop Super selvværdsboost til dig nu

NB! starter den 18. maj 2011! 

       2x    4x   2dage    hele tiden

  • E-bøgerne: 7 trin til kærligheden – Elsk dig selv! 

  • Daglige Elsk dig selv! aktiviteter 

  • 4 Teleklasser: 4x1 time. Her kan du sidde i din egen stue og sammen med de andre deltagere få en masse inspiration. Du kan tillige spørge og få svar på de ting, som du tumler med omkring at elske dig selv. Teleklasserne optages, og du kan herefter downloade dem. 

  • 2 dags intensivt berigende selvværds og forkælelses workshop hvor du sammen med de andre deltagere i platinpakken får boostet dit selvværd og ranket ryggen yderligere - så du virkelig kan stråle indefra og ud!

  • Online forum hvor du kan udveksle erfaringer, oplevelser og alt muligt med de andre deltagere i det omfang, som passer til dig. 

  • Ugentlig opfølgning: Gennem forløbet får du hver uge nye input. Du kan også få feedback og svar på dine udfordringer og spørgsmål

  • Fejring! vi samler gruppen til 4 timers ekstra boost af dit selvværd og din kærlighed til dig selv - hvor vi blandt andet laver et succes ritual, deler succes historier og drikker champagne

  • 1-1 session: eventuelle 1-1 sessioner undervejs i forløbet kan fås med 25% rabat. (telefonisk, over Skype eller face-to-face)

+ Lækre bonusser:

  • Jane Nagel, stilcoach giver 1 times inspiration på workshoppen om at finde den bedste udgave af dig (påklædningsmæssigt) + 1 gavekort til uddybende foredrag
  • Irina Varnes: Healingmassage, der løsner blokeringer i krop og psyke og understøtter din kærlighedsproces: 1 x  2 timer til ½ pris 

Dette er en eksklusiv gruppe for kun 12 personer sammen med Connie. Her får du essentiel og værdifuld viden, forandring og selvværd - kærligheden til dig selv bliver styrket væsentligt!

 

 

Din investering i dig selv ved tilmelding senest den 5. maj: 2950,-kr., derefter 3550,-kr.  

Du kan betale i rater (2-10 stk. eksempelvis 345 kr./rate). 

 

Sådan tilmelder du dig platin forløbet: 

Dette er en eksklusiv gruppe med kun 12 personer. Derfor gælder "først til mølle princippet". Så tag initiativ med det samme - mens der er plads - og tilmeld dig på knappen herunder:

1) Tast dit navn, telefonnummer og e-mail adresse i feltet 2) Tjek for slåfejl i din mail adresse 3) Tryk på "Ja, jeg vil deltage..."knappen

Du modtager en bekræftelse i løbet af højst 2 hverdage. Vi aftaler herefter, hvordan du vil afregne din investering. 

Alternativt så ring til Connie på 24248262 eller mail kragelund@selv-tillid.dk og book din plads

 

Start: 18. maj 2011 (Næste start er november 2011)

 

Kalender: 

Onsdag d. 18. maj kl. 20               Teleklasse 1 time (i din stue)

Onsdag d. 1. juni kl. 20                  Teleklasse 1 time (i din stue)

Den. 25.-26. juni                             Workshop lør:10-20, søn:10-16 København

Fredag d. 1/7-14/8                         Sommerferie

Mandag d. 22. august kl. 20          Teleklasse 1 time (i din stue)

Mandag d. 19. september kl. 20   Teleklasse 1 time (i din stue)

Lørdag d. 8. oktober kl. 14-18       Fejring!

Teleklasserne bliver optaget og sendt til dig, så selvom du ikke kan deltage direkte, så kan du altid lytte til dem bagefter. 

Giv dig denne gave. Du vil takke dig selv for det J  

Med fuld tilfredshedsgaranti har du intet at miste og alt at vinde!

 

Andre har sagt: 

Det gør jeg nu - oplever selvværd og selvtillid - og har gjort det de senere år - jeg er nu vant til at stole på mig selv, mærke efter og navigere efter det jeg mærker/ved er sandt og rigtig for mig samtidig med, jeg møder andre, hvor DE er - at alting flasker sig
 
- takket være vedholdende og kontinuerlig træning hos Connie gennem længere tid har jeg i dag et solidt personligt fundament med et stærkt selvværd, stor tillid til egne evner og en grundlæggende følelse af at være "god nok
Læs mere af Helle Fabricius' begejstrede anbefaling: klik her

Josefine: Jeg synes, det går godt med forløbet. Jeg er stadig i grundmodulet, og skal nu til at læse og beskæftige mig med følelser, vistnok 6. trin.
Jeg synes det er spændende at læse en lille tekst hver uge, og er glad for at kurset både inddrager ånd, krop, følelser, mål og overbevisninger/tanker.
Jeg har også haft meget glæde af flere af øvelserne. 
Jeg er også glad for min lille daglige bekræftelse. Jeg synes, at grundmodulet rummer så meget, at jeg med fordel kunne tage det hele igen ved en senere lejlighed, og evt. sprede det ud over flere uger, for at kunne koncentrere mig endnu mere om de enkelte øvelser.

Hanne: Jeg synes du gir meget og det synes jeg du skal ha´ en rigtig stor tak for. Jeg er mere afklaret og jeg har en god fornemmelse og energi indeni. 

Gitte: Føler mig i den grad på rette vej. Fuld af styrke og vilje til at forstå og forandre. Tak for din kompetence.

Susanne: Jeg føler virkelig gåpåmod og en form for glæde. Det er dejligt at du gør tingene så enkle og lette at forstå. 

Sådan tilmelder du dig platin forløbet : 

1) Tast dit navn, telefonnummer og e-mail adresse i feltet 2) Tjek for slåfejl i din mail adresse 3) Tryk på "Ja, jeg vil deltage..."knappen

Du modtager herefter en bekræftelse i løbet af højest 2 hverdage. Vi aftaler herefter, hvordan du vil afregne din investering

 

 

 

Du kan eventuelt vælge at gennemføre 7 Trin til kærligheden - Elsk dig selv mest på egen hånd. Det er Sølvpakken. Eller du kan vælge få støtte og opfølgning undervejs primært 1-1, det er Guldpakken. Du kan altid opgradere til en større pakke. Når du gør det, så får du det allerede betalte beløb trukket fra.

 

Sølv pakken: (Grundmodul + Hovedmodul)

Pris: 870,-kr. 

                      ½ xÉ

  • E-bøgerne: 7 trin til kærligheden – Elsk dig selv! Grundmodulet + Hovedmodulet

  • Træningsmanualerne: Elsk dig selv! Grundmodulet 6 ugers forløb og Hovedmodulet 12 ugers forløb

  • 1 spørgsmål-svar teleklasse: 1 times spørgsmål og svar 

  • Privat session: ½ time telefonisk eller Skype 1-1 session undervejs i forløbet med Connie Kragelund

     

Guld pakken: (Grundmodul + Hovedmodulet)

Pris: 2750,-kr. 

                      3 x

  • E-bøgerne: 7 trin til kærligheden – Elsk dig selv! Grundmodulet og Hovedmodulet

  • Træningsmanualerne: Elsk dig selv! Grundmodulet 6 ugers forløb og Hovedmodulet 12 ugers forløb

  • E-mail opfølgning: Gennem forløbet følger vi op via mail

  • 1 spørgsmål-svar teleklasse: 1 x 1 times spørgsmål og svar 

  • 3 x private 1-1 sessioner: 3 x1 times sessioner undervejs i forløbet. Du kan vælge mellem telefonisk, over Skype (gratis opkald) eller face-to-face i klinikken i Virum med Connie Kragelund 

Sådan køber du sølv og guldpakken: 

  1. Send en mail til kragelund@selv-tillid.dk med dit navn, telefonnummer, mailadresse og hvilken pakke du ønsker

  2. Overfør pakkens pris til konto 0455-2620444416 (Danske Bank). Husk at anføre navn, mailadresse og vare (hvilken pakke)

  3. Når pengene er gået ind på denne konto (det kan tage 2-3 hverdage), får du tilsendt introduktionsmail og dine varer 

  4. Det videre forløb aftales

 

 

Viden ændrer først noget, når du bruger den!

Jeg har med succes afholdt  selvtillid- og selvværdskurser siden 1993.

Mail kragelund@selv-tillid.dk eller Ring på 2424 8262  og få en snak om 7 Trin til kærligheden - Elsk dig selv! 

   

Selvværd er at værdsætte dig selv, som du er.  Det er at blive ved, til du lykkes på trods af modgang. Selvværd er at elske dig selv - både dine positive og negative sider ;-) 

Selvtillid er at have tillid til dig selv - at du kan stole på dig selv. At du gør de ting, som du får det godt af - og siger nej til de ting, som ikke er gode for dig. Selvtillid er, at du kan regne med dig selv og holder de aftaler, som du laver med dig selv. Det er at være din egen bedste ven!

Hvad er du værd?  Måske siger du: "jeg er ikke god nok" eller "det kan jeg ikke" eller "det tør jeg ikke" eller "der dummede jeg mig" eller "hvis bare..." - eller "Det lykkes aldrig for mig ..." eller? Du kan skifte spor nu  Invester  i dit liv nu, så du bliver mere værdifuld! Og så du får endnu mere styr på dit liv. Det er guld værd for dig - også helt konkret. Med bedre selvværd vil du nemlig typisk få mere i "lønningsposen"!

Hvis du har traumer på lager, går det ofte ud over selvværdet!