 |
|
"Det største
skridt jeg har taget, er at åbne mig for kærligheden - til mig selv,
til livet, til andre"
Bent, 42 år, salgschef
|
Connie Kragelund er Par- og Psykoterapeut.
Måske kender du hende fra DR1 TV Avisen, TV2 Lorry, ALT for damerne,
Kvindeguiden, Bazar m.fl.
|
Når han kun vil være venner
Han vil være venner, hun vil være kærester. Er alt håb ude eller kan
hun gøre noget, så han alligevel bliver forelsket i hende…
Af journalist Helle Kjærulf
"Skal vi ikke bare være venner?"
Spørgsmålet kan komme som et chok for en kvinde, der har åbnet op for
amorinerne. Hun troede, - eller måske bildte hun sig bare ind - at alt
gik som smurt.
Hans budskab gør det klart, at det er tid til at revidere planerne. Og
før du forholder dig til den nye situation, er det en god idé at finde
ud af, hvad der ligger bag hans tilbagetrækning, mener psykoterapeut og
krop/gestaltterapeut Connie Kragelund Jensen.
- Der kan jo være mange grunde til, at han forsøger sig med et venskab.
Betyder det, at
han ikke tænder på hende? Eller at han er interesseret i en anden, og
derfor er følelsesmæssig optaget. Det kan også være, at han bare ikke klar til en kæreste
lige nu og nyder
sin frihed. Og så er der en helt fjerde mulighed: Han er bøsse. Det
sidste burde man dog
finde ud af ret hurtigt, siger Connie Kragelund med et smil.
Advarselssignalet er der. Som regel oplever man en vis tilbageholdenhed
fra hans side, inden sætningen kommer, forklarer hun.
- Kunsten er at skelne mellem, om han er genert, om han er reserveret,
fordi han ikke er interesseret, eller om han bare er en langsom starter.
Der er jo en grund til, at han ikke har kastet sig over hende med det
samme, selv om hun har signaleret, at det må han faktisk rigtig gerne.
Hvis man har været i seng med hinanden, når venskabsmeldingen kommer, er
situationen en lidt anden. Kvinden har typisk givet sig mere hen, og
derfor vil afvisningen føles meget værre.
- Det føles som om, det er ens personlighed, der bliver afvist, og det
er sværere at tackle. Men det er en erhvervsrisiko i kærestebranchen.
Hvis den underliggende meddelelse er, at han ikke tænder på hende,
anbefaler Connie Kragelund, at hun så vender sig om og udforsker nogle
nye og rigere jagtmarker.
- Men jeg kender da til en meget ihærdig kvinde, der fik meldingen "Kan
vi ikke bare være venner". Hun holdt ud i syv år, indtil han endelig gav
sig, og de blev kærester. Han kunne åbenbart ikke stå for at blive
beundret så længe, fortæller psykoterapeuten.
Det kan bestemt være fint med en vis udholdenhed og ikke give op med det
samme. Bagsiden kan være, hvis man så til slut alligevel bliver kærester
på grund af den enes initiativ, kan hun mangle troen på, at han virkelig
vil det. Og det kan skabe ubalance i parforholdet fra starten.
Hold ud for en stund
Connie Kragelund forklarer, at det for nogen kan være en fordel at dyrke
ham lidt endnu, selv om han ikke vil være kærester. Også selv om det er
trængt ind, at det ikke bliver lige nu, man får ham i kærestegarnet.
- De fleste tænker "ok, løbet er kørt", når de får en så massiv
afvisning, og i 99 procent af tilfældene fører det heller ingen steder
at blive ved med at håbe. Men for nogle kan det være en ide at blive ved
med at se ham lidt endnu, indtil hun bliver færdig med ham og er i stand
til at slippe ham. For andre virker det modsat. Så længe de ser han,
bliver de på krogen.
Hvis du siger ja tak til det tilbudte venskab i et forfængeligt håb om,
at han skifter mening, kan det blokere for, at andre mænd kommer ind i
billedet, fortæller terapeuten. Men det er ikke venskabet, der
forhindrer dig i at finde en ny kæreste, men at du følelsesmæssigt ikke
har sluppet ham som potentiel kæreste.
Der er også en fare i, at han lader døren stå på klem, og antyder, at
det måske bare er et spørgsmål om tid, før du får ham på krogen. Han
sætter dig op på ventehylden, men så er det dig, bliver siddende på
krogen, fordi du ikke holder op med at håbe, at han skifter mening.
Hvis du siger ja til venskabet, skal du spørge dig selv, om du har lyst
til at se ham finde en anden at gå hånd i hånd med.
- Tit bruger man en ulykkelig forelskelse til at få et følelsesmæssigt
"kick". I forelskelsen ligger der en masse længsel og en masse intensive
følelser. Selv om det er smertefuldt, føler man sig levende, og det er
bedre end ingenting. Men måske er det bedre at få et "kick" på en anden
måde, siger Connie Kragelund.
Hun understreger, at man på det ubevidste plan selv vælger at blive
ulykkelig forelsket. Det er hendes overbevisning, at der er en grund
til, at man altid falder for de fyre, der bare vil være venner.
- I sidste ende ønsker hun ikke at have en kæreste. Så længe drømmen om
at få en kæreste ikke er opfyldt, kan hun blive ved med at drømme. For
mange er det en måde at passe på sig selv på grund af dårlige
erfaringer.
Når han siger, "Skal vi ikke bare være venner", er det oplagt at
oversætte det med: "Du er ok, jeg kan lide dig, men jeg tænder ikke på
dig". Det bliver pakket ind, fordi det sårer for meget, hvis det er for
direkte.
Connie Kragelund Jensen er dog overbevidst om, at mænd og kvinder
sagtens kan være rigtig gode venner.
- Et venskab mellem de to køn er meget berigende. Mandlige venner siger
tingene på en anden måde, og de oplever også alting på en anden måde,
end kvinder gør. Det kan være en fordel, hvis man gerne vil have en
kæreste at få en slags supervision fra en mandlig ven.
Interesse i små portioner
Hvis tilbuddet om venskab ikke får hende til at bryde ud i gråd, men i
stedet får hende til at finde kampdragten frem, fordi hun virkelig gerne
vil bruge tid og energi på at erobre ham, anbefaler Connie Kragelund, at
hun skruer op for opmærksomheden.
- Men lad være med at overdænge ham med opmærksomhed. Giv ham din
interesse i små portioner. Det er nemmest, hvis I naturligt tilbringer
tid sammen, fordi han er i vennekredsen eller I er kollegaer. Det giver
mulighed for at flirte, siger Connie Kragelund Jensen.
Kvinden, der holdt ud i syv år, var meget direkte. Hendes budskab var:
"Jeg vil bare have dig". Hun ringede til ham, sendte ham små breve, gav
ham særlig ting til hans fødselsdag. De kendte hinanden gennem arbejde,
men arbejdede ikke samme sted. Hvis man skal gøre som hende, kræver det,
at man kan stå model til flere afvisninger.
- Man skal kunne blive ved med at lide sig selv, selv om man bliver
afvist.
Men det har mange kvinder svært ved, fordi de føler sig afvist - ikke
kun som kæreste, men også som menneske.
- Hvis man virkelig er stædig, kan man blive ved med at være ulykkelig
forelsket, indtil ens liv er omme. Det er jo lidt ærgerligt at spilde
sit liv på den måde, synes jeg.
Samme mønster
Hun anbefaler, at man kigger ind i sig selv og spørger: Hvad får jeg ud
af denne ulykkelige forelskelse. Ligner det noget, jeg har været ude for
før? Er jeg ved at gentage noget?
- En ulykkelig forelskelse er en god forsikring mod at få en kæreste.
Det er en måde at passe på sig selv. Spørg dig selv: "Hvorfor er det så
vigtigt for mig at lade være med at få en kæreste?"
- For det er det, der sker ubevidst. Lige så snart du på alle planer er
villig til at have en kæreste, kan man ikke undgå, det sker. Det
ubevidste bestemmer 90 procent, så meget kraft har det. Hvis man inderst
inde er glad for, at man er fri for at leve i parforhold, at man slipper
for nærheden, at man er single og føler, at livet er trygt på den måde,
så får man jo heller ingen kæreste. Hvis man ikke er villig til nærhed
og er bange for, at der sker noget andet end der plejer, sker der
ingenting, fortæller Connie Kragelund Jensen.
- Man kan typisk sporet det tilbage til opvæksten, hvis man helst vil
være fri for at få en kæreste. Måske har faderen været fjern, måske har
man ikke fået den nødvendige kærlighed og opmærksomhed, eller man har
mistet en af sine nære, og det har givet en forskrækkelse, så det at
give sig hen til et andet menneske er for sårbart.
Det gælder altså om at finde ud af, hvad der er grunden til, at man
måske ikke tør, og få det bearbejdet, så man ikke længere har brug for
at passe så meget på sig selv.
|
